Lis cet article pour réfléchir à tes atouts et tes faiblesses. IL NE S’AGIT PAS D’UN ARTICLE SUR LES SYMPTÔMES DU TDAH!
Pourquoi cette fiche ?
Parce qu’expliquer ce qu’on vit avec un TDAH, ce n’est pas simple. Ni à son médecin, ni à son entourage, ni même à soi-même. On oscille entre énergie débordante et trous de mémoire, fulgurances créatives et tempêtes émotionnelles… Pas toujours facile de s’y retrouver.
Cette fiche est là pour t’aider à poser les choses noir sur blanc, sans jugement.
Elle t’invite à explorer tes points forts, tes zones de friction, et tes leviers personnels. C’est une photo instantanée de ton fonctionnement : imparfaite, mais précieuse.
